Teatroterapia

Che cos'è la Teatroterapia

La Teatroterapia è una disciplina specifica basata sull’utilizzo dell’insieme dei processi attorali e orientata a promuovere l’integrazione psico-fisica, cognitiva, emotiva e relazionale dell’individuo, sviluppando e migliorando attraverso il lavoro di gruppo la qualità della vita. (www.apitteatroterapia.it)

Cosa si fa in un gruppo di Teatroterapia?

  • Ci conosciamo attraverso l’analisi dei linguaggi , quello che il corpo comunica, ciò che i gesti e le parole rappresentano in profondità
  • Ci ascoltiamo, smettendo di “dialogare con la mente” e iniziando a creare spazi di silenzio e meditazione nella vita di tutti i giorni
  • Ci divertiamo, si impara da subito a sdrammatizzare, a prendersi meno sul serio e si riscopre il lato comico della vita
  • Ci trasformiamo, come in palcoscenico, così nei gruppi di Teatroterapia, lasciamo andare “gli abiti vecchi”, i comportamenti e le situazioni che non fanno più per noi

Autostima e autenticità

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Assertività

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Silvia Padula
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